Pratiques de relaxation à Sainte-Colombe (69560)

Besoin de détente, de « cocooning », d’un temps pour vous ? Optez pour un massage bien-être !

Il s’agit ici d’un massage à l’huile pratiqué sur le corps dans son ensemble, ayant pour objectif la détente musculaire et l’apaisement nerveux.

Formée à de nombreuses techniques de massage différentes (relaxant, chinois, ayurvédique, etc.), je vous propose un soin sur mesure : si vous le souhaitez, vous pouvez m’indiquer les zones de votre corps que vous souhaitez travailler en priorité, ainsi que l’intensité désirée. Ces informations me permettront de « créer » le massage au fil de vos besoins, de manière intuitive et sur la base de techniques précises répondant à vos attentes.

Cette approche vise à vous transmettre des techniques très simples de respiration et de visualisations apaisantes pour vous aider à gérer plus facilement les émotions fortes, d’éventuelles angoisses à l’approche d’un examen médical, des épreuves du baccalauréat, etc.

La séance peut être individuelle ou effectuée en petit groupe (famille, amis, etc.). Repartez à avec de nouvelles cordes à votre arc pour rester zen en toute circonstance !